Qigong er "Ro i bevægelse og bevægelse i ro"
For dig som aldrig har trænet qigong før og til dig som har lidt kendskab til qigong og til dig som ønsker mere energi og et bedre helbred. Lær en lille nem routine, som ved regelmæssig træning, gerne hver dag, kan være med til at gøre din krop mere smidig, forbedre din balance og minimere fysiske skavanker.
Gongbad har ikke noget med vand at gøre, men du vil blive badet i lyde. når gongen spilles, skabes der en lyd med dybe vibrationer.
Klangmassage er afspænding af muskler og led og fjerner ømheder ved hjælp af klangskåle, der bliver sat på din krop.
Nada behandling er en beroligende behandling hvor du får nåle i ørene og i hovedet som beroligere krop og sjæl.
Lørdag:
9-10.30: morgenmad
10.30-12: qigong
12-13.30: frokost
13.30-15: qigong
15.30-16.30: klangbehandling med NADA
16.30-18: egentid
18-19.30: aftensmad
20-21: gongbad
søndag:
9-10.30: morgenmad
10.30-12: qigong
12-13.30frokost
13.30-15: qigong
15-16: gongbad
Kend din by, Brug din by, Bak op om din by og Vær med til at gøre din by endnu bedre
Nyhedsmail
Her kan du nemt og hurtigt tilmelde dig til vores nyhedsmail. Så er du altid opdateret med hvad der sker i Grejs og omegn.